为什么清晨喝杯清水有好处?

健康咨询描述： 为什么清晨喝杯清水有好处?清晨清水

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王建龙 济宁市第一人民医院   主任医师 擅长: 擅长反复呼吸道感染、有好新生儿疾病和肾病综合症的清晨清水诊治。 帮助网友：17532称赞：7 微信扫一扫，喝杯随时问医生 2006-01-07 23:41:12 我要投诉

      夜间蒸发水分需要补充。有好
      

杨岩 高青慈善医院   医师 擅长: 擅长中医内科，清晨清水中医妇科的喝杯常见病和多发病 帮助网友：11517称赞：2 微信扫一扫，随时问医生 2006-01-07 23:42:27 我要投诉

      好处较多，有好１，清晨清水可以增加肠蠕动，喝杯预防便秘．２清理胃肠，有好降血脂，降低血液黏度，预防动脉硬化．３补充一夜消耗的水分，护肤养颜．延缓衰老．
      

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